Cafe lingzhi ayuda a bajar de peso

by GRETA ERNAmiércoles, 8 de julio de 2020 21:27:57

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La obesidad no es nada saludable, el resultado de muchas enfermedades es el exceso de grasa en el cuerpo, la sangre y las arterias.

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Es una adiccin difcil de superar, porque se puede dejar de fumar, abandonar el alcohol o las drogas pero lo que no se puede hacer, es dejar de comer. Como todas las adicciones, tampoco se cura, pero s se puede controlar, aprendiendo a comer bien.

En pocos casos la obesidad tiene origen gentico, porque la gran mayora de obesos que existen se exceden en la comida. La vida sedentaria y la inclusin en la dieta de comida rpida con alto contenido calrico, son los factores que inciden en este desorden.

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La idea es consumir un plato de ensalada distinta cada día antes del plato principal. Reduce la cantidad de comida en cada plato principal, sobretodo en el almuerzo.

Nuestra dieta propuesta con Spirulina se debe realizar por un mínimo de 2 semanas, en lo posible 4 semanas.

Si vas a tomar agua después del almuerzo, espera media hora para no atrofiar y dejar que los alimentos consumidos se procesen. Etiquetas: Salud. Jump to.

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