Estilos de vida y trabajo saludable diapositivas

by SUZETTE ROXIEmiércoles, 2 de septiembre de 2020 4:43:38

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Controlar y evitar el estrés en su vida diaria. Promover y velar porque su ambiente de trabajo sea agradable y seguro6. Asistir al control médico periódicamente Identifique qué cosas le generan estrés en su vida diaria.

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Si es posible aléjese de estos estímulos o resuelva a tiempo las situaciones que le generan conflicto3. Reconozca sus logros y limitaciones.

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Permita a sus trabajadores combinar la actividad laboral con actividades de recreación. Coma de todo,pero sea moderado y combine siempre los diversos tipos de alimentos2.

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Estilos de vida y trabajos saludables. ¿Qué son estilos de trabajo saludables?• Son las condiciones, hábitos y costumbres que hacen que la actividad que desarrolla la persona•. que permiten al trabajador desarrollar su trabajo con eficacia. Entorno laboral saludable: Es aquel en el que los trabajadores y jefes colaboran en un proceso de.

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Alimentación adecuada y a sus horas3. Realizar ejercicios frecuentes, trotar, caminar, nadar4.

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Mantener el sitio de trabajo ordenado y limpio, que sea un ambiente agradable y seguro5. Trate de controlar el mal genio,la ira, el estrés, no dejan pensar ni actuar con naturalidad en el trabajo Mantener el sitio de trabajo ordenado y limpio1.

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Limpieza : mantener la planta limpia y ordenada4. Limpieza Estandarizada : es la condición que se logra manteniendo los 3 primeros pilares5.

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Actividad física, realizar ejercicio frecuentemente2. Mantener un peso adecuado de acuerdo a su edad y estatura3.

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